四川省体育健身促进会
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1 直立哑铃前弯平举
2 仰姿反屈伸
3 上斜卧飞鸟
4 平卧杠铃推举
5 单脚直立负重俯身弯起-2
6 单脚直立负重俯身弯起
7 胸前下拉-2
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蝉知
6.5